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精油事典

ゲットウの効果効能・精油の特徴・おすすめの使い方

ゲットウ精油の特徴まとめ

精油の特徴

沖縄で採れる精油。爽やかさと甘さが両方感じられる。価格は高価で、取り扱っている店舗が少ない。

主な効果

心への作用と、肌への作用が特徴的な精油です。ゲットウが入った化粧水は人気があり、ゲットウの精油にも収れん作用、抗酸化作用などが期待できます。

また心を落ち着ける安眠を誘う作用と、脳を刺激して集中力を高める作用の両方があります。

詳しく解説:ゲットウの植物・精油情報

ゲットウの植物情報

名前ゲットウ
学名Alpinia speciosa
科名ショウガ科
おもな産地日本(沖縄)、台湾
琉球諸島の山野に自生します。
ゲットウの植物情報

植物の特徴

沖縄ではとてもポピュラーな植物で、サンニンの愛称で親しまれています。

初夏に鈴のような可憐な白とピンクの花を咲かせ、葉は長大な披針形で高さ2~3mにまで成長します。

植物のストーリー

東インド原産で南アメリカ、オセアニア、アジアの熱帯から亜熱帯に分布します。

沖縄では古くから防虫・防カビ・抗菌作用で知られ、葉を虫よけとして利用するほか、「カーサームーチー」という餅を作ったり、茎の繊維でロープや紙を作るなど、人々の暮らしに根ざしてきました。収れん作用による美肌効果もあることから、月桃エキスを配合した化粧品もあります。また、葉には抗酸化作用のあるポリフェノールが含まれ、ハーブティーとしても人気です。

ゲットウの精油情報

抽出方法水蒸気蒸留法
抽出部位
精油の色淡い黄色
香りの強さ中程度
ノート(揮発度)ミドルノート
香りの特徴芳香の特徴甘みとさわやかさが融合した、しみとおるグリーン
香りの系統ウッド系(樹木系)
キーワードおおらかさ、受容性、柔軟性
ゲットウの精油情報表

主な成分と効能

テルピネン- 4- オール、ボルネオール、サビネン、α- ピネン、β- ピネン、1,8- シネオール

相性の良い精油

アンジェリカルート、クラリセージ、ペパーミント、マージョラム・スイート、ローズマリーなど。

使用上の注意・効能

使用上の注意点

  • 刺激性があるため、低濃度での使用がおすすめ。
  • 妊娠中・授乳中は使用を避ける。

心への作用

  • 脳を刺激する作用で集中力を高める
  • 不安や緊張をやわらげ
  • 安眠へ導く
  • 心にやすらぎを与える

体への作用

  • 殺菌消毒作用
  • 血圧降下作用
  • 鎮静作用
  • デオドラント作用
  • 防虫作用

肌への作用

  • 収斂作用
  • 保湿作用
  • 抗酸化作用

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